Dal 3 al 24 giugno ADLER Spa Resort Dolomiti offre ‘Invito allo yoga’, un pacchetto da 3 a 7 giorni alla scoperta di questa pratica ancora velata dal mistero: l’ospite imparerà ad integrare lo yoga nella propria quotidianità, a trovare la comunione con sé stesso e con la natura, e a ritrovare la felicità nella semplicità.
Accompagnati dall’insegnante di yoga Shanti, esperta in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Therapy, l’ospite intervallerà la giornata con pratiche all’aperto volte al miglioramento della condizione di benessere della persona e al suo risveglio spirituale, senza far leva su esercizi estremi o scenici, personalizzate in base alla propria condizione di salute, e con la possibilità di usufruire di un servizio di consulenza circa l’alimentazione e lo stile di vita da seguire per chi vuole continuare questa attività anche a casa. Costo da 456 euro a persona.
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