In un mondo sempre più frenetico e connesso, il viaggio emerge come uno degli strumenti più potenti per la crescita personale e l’auto-scoperta. Infatti, per molti viaggiare non è solo un modo per esplorare nuovi luoghi, ma può diventare anche un’opportunità unica per scoprire i propri desideri e sogni più profondi. SiVola, la Travel Tech Company specializzata nell’organizzazione di viaggi di gruppo, e il servizio di psicologia online Unobravo si sono uniti e insieme hanno dedicato un approfondimento agli effetti benefici del viaggio per incoraggiare sempre più persone a partire alla scoperta del mondo e di sé.
“Noi di Unobravo crediamo fermamente nel potere trasformativo del viaggio. Viaggiare non solo ci consente di arricchire il nostro bagaglio personale e ampliare i nostri orizzonti attraverso l’incontro con nuovi luoghi e culture, ma è anche un mezzo privilegiato per scoprire noi stessi in modi più profondi e significativi. È un’occasione unica per riflettere profondamente su chi siamo, cosa desideriamo, quali sono i nostri obiettivi e cosa ci rende davvero felici. Questo processo di auto-esplorazione è essenziale per poter acquisire una maggiore comprensione di noi stessi e crescere come individui”, commenta Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo.
“Abbiamo sempre pensato al viaggio come la scoperta di sé attraverso l’altro, inteso come luoghi, culture e persone: viaggiare per SiVola significa, infatti, avere l’opportunità di creare relazioni che arricchiscono e che durano per tutta la vita – spiega Sergio De Luca CEO di SiVola – Guardare la magia dell’Aurora Boreale, il tramonto nella Death Valley o ammirare la vastità della muraglia cinese, per citarne alcune, sono esperienze che cambiano la visione del mondo e creano momenti che ci portiamo dentro”.
Quali sono i benefici concreti che il viaggiare può avere sul nostro ‘io’? A questa domanda la dottoressa Valeria Fiorenza Perris di Unobravo insieme al team di viaggiatori professionisti di SiVola hanno risposto con 5 motivi concreti per cui prenotare un volo e partire subito per una destinazione lontana – o vicina – può essere una buona idea per riscoprire sè stessi.
1) Allontanarsi dalla “comfort zone”
I viaggi sono un’occasione preziosa per uscire dalla propria zona di comfort. Viaggiare ci porta a esplorare territori nuovi e ignoti, metterci alla prova, affrontare paure e incertezze e superare i nostri limiti. Questo processo di sfida e scoperta ci arricchisce come individui e favorisce la nostra crescita personale.
2) Un boost di fiducia in sé stessi e autostima
Viaggiare è un’attività che ha il potere di trasformare profondamente una persona, non solo ampliando i suoi orizzonti culturali e geografici, ma anche rafforzando la sua autostima. Quando ci avventuriamo in luoghi sconosciuti, siamo costretti a metterci alla prova, affrontare nuove sfide e adattarci a situazioni inaspettate. Realizzare di poter affrontare e superare queste sfide ci fa sentire più sicuri delle nostre capacità.
3) Una (ri)scoperta delle proprie skill sociali
Viaggiare ci incoraggia a superare eventuali timidezze e fare nuove conoscenze. Soprattutto quando viaggiamo soli, siamo più propensi a connetterci con altre persone. I viaggi di gruppo, ad esempio, possono incoraggiare a superare il timore di confrontarsi con chi non conosciamo, offrendo l’opportunità di socializzare in modo più semplice rispetto ad altri contesti. Interagire con nuove persone ci permette di migliorare le nostre competenze comunicative e interpersonali, rendendoci più socievoli e aperti agli incontri, e aumenta la sicurezza nelle nostre competenze sociali.
4) Una ricarica di energie psicofisiche
Le persone spesso cercano una pausa dalla vita di tutti i giorni, e il viaggio rappresenta un modo per rilassarsi e ricaricare le proprie energie. Nuovi luoghi e paesaggi possono offrire un senso di pace e tranquillità, permettendoci di prendere le distanze dai problemi e ritrovare un equilibrio, che spesso viene perso nella frenesia della routine.
5) Un bagaglio di ricordi indimenticabili
I ricordi di viaggio hanno un effetto così intenso che restano con noi per tutta la vita. Le esperienze che viviamo in viaggio, che si tratti della vista di un paesaggio mozzafiato, un nuovo incontro o il superamento di una sfida personale, si trasformano in ricordi preziosi che vanno ad arricchire il nostro bagaglio personale e plasmano noi stessi e la nostra visione del mondo.