Slow travel: l’elogio alla lentezza al vigilius mountain resort

Negli ultimi tempi l’attività fisica sembra spesso sinonimo di limiti da superare, tra competizioni e cronometri sempre alla mano. In risposta a questa tendenza emerge la necessità di rallentare. È qui che si inserisce il soft hiking, o escursionismo dolce: un approccio al movimento nella natura che privilegia il benessere mentale e fisico senza l’ansia della prestazione. Non contano il dislivello o la velocità, ma la possibilità di fermarsi, ascoltare i suoni del bosco, respirare e allontanare lo stress.

Questa proposta trova spazio al vigilius mountain resort, eco-hotel a 5 stelle a 1.500 metri sul Monte San Vigilio, sopra Lana (BZ), raggiungibile senza auto. Qui il concetto di “soft” si traduce in un programma di attività dedicate al movimento e al benessere.

Il resort propone il bagno nella foresta, pratica immersiva basata sul contatto con gli alberi, ed escursioni panoramiche sul Monte San Vigilio. Tra le attività è previsto anche il tiro con l’arco nel bosco, insieme a sessioni di yoga, pilates, Qi Gong, meditazione e Cinque Tibetani.

In vista della bella stagione, il programma si arricchisce di due appuntamenti nel mese di giugno. Il 5 giugno è prevista la Meditazione Chakra e Reiki, un percorso dedicato ai centri energetici, accompagnato dalle campane tibetane e dal Reiki.

Il 27 giugno si terrà Pilates sopra le nuvole, una sessione di pilates guidata da Valentina Spögler, con la presenza di Freedl & DJ Gino e un aperitivo al tramonto con vista sulle Dolomiti.

Durante il mese, il vigilius mountain resort propone inoltre l’offerta ‘Giugno spontaneo’: quattro notti al prezzo di tre. Per un soggiorno di quattro notti, una notte è inclusa nell’offerta e, in base alla disponibilità, è previsto anche il late check-out gratuito.