Il retreat di Palazzo di Varignana per combattere il burnout
12 Maggio 2025, 10:45
Debutta a Palazzo di Varignana, sui colli bolognesi, lo ‘Stress Release Retreat’, un programma dedicato a chi vuole gestire stress cronico, burnout e affaticamento con un approccio scientifico e personalizzato. Basato sul Metodo Acquaviva, sviluppato dal direttore scientifico del resort – dott.ssa Annamaria Acquaviva, dietista, farmacista, esperta di mindfulness e strategie di longevità – il retreat offre un percorso strutturato per comprendere le dinamiche dello stress e adottare strategie concrete per ritrovare lucidità mentale ed energia fisica.
“Il nuovo programma Stress Release integra i 5 pilastri del Metodo Acquaviva, ovvero nutrizione funzionale, armonia interiore, attività fisica consapevole, riposo, integrazione alimentare e cosmetica, per aiutare chi si trova ad affrontare la sindrome dello stress cronico, vivendo questo stato di disequilibrio e vulnerabilità”, afferma la dott.ssa Acquaviva.
Il retreat, disponibile per soggiorni da 3 o 7 notti, viene personalizzato in base alle esigenze di ogni ospite. Per cominciare, il colloquio individuale con la dott.ssa Acquaviva delinea il percorso adatto alle necessità personali. Si compone di masterclass, sessioni di coaching, attività di rilassamento e momenti di immersione nella natura, tra cui passeggiate nei giardini storici del resort e rituali di benessere presso Varsana SPA, cuore del benessere di Varignana. L’esperienza include anche il menù personalizzato Longevity, che propone colazioni, pranzi e cene presso il Ristorante Ginkgo, studiati per ridurre l’infiammazione provocata dallo stress e supportare il recupero energetico.
Il pacchetto da 3 notti prevede un aperitivo di benvenuto nella carrozza dello scenografico Treno Reale di Palazzo di Varignana, una sessione di Nature Therapy nei Giardini Ornamentali, un rilassamento guidato con onde binaurali e una masterclass sul potenziamento delle capacità personali.
Nel pacchetto da 7 notti, il percorso si amplia con più sessioni di Nature Therapy, masterclass dedicate al benessere quotidiano, trattamenti avanzati come il Chakra Massage e il Relax Head & Neck Massage e incontri focalizzati sulla qualità del sonno e il riequilibrio energetico.
Il pernottamento avviene in camere doppie ad uso singolo, con accesso quotidiano a Varsana SPA. Gli ospiti ricevono un Welcome Kit con accappatoio, ciabattine, tuta Metodo Acquaviva e un orologio per il monitoraggio del sonno. Lo Sleep Kit contiene un beauty pillow, una maschera per dormire e tisane rilassanti: tutti strumenti utili per migliorare la qualità del riposo.
Il prezzo per il pacchetto da 3 notti parte da € 2.088, mentre quello da 7 notti è disponibile a partire da € 4.123. Sono previsti supplementi per eventuali accompagnatori.